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Empatía y autoempatía

Contenidos Inscripción

Datos del curso

Días

12, 19 y 26 de febrero de 2026

Horari

10:00 a 13:00h

Preu

115€ (Formación 100% bonificacable mediante FUNDAE)

Lloc

ZOOM

Total horas del curso: 9h

Contenidos

Qué no es empatía.

Empatía y auto empatía: sus elementos

Qué es el reflejo en la escucha, y para qué puede sernos útil

Cómo traducir nuestros juicios sobre otras personas y sobre nosotras mismas

Obstáculos que dificultan la empatía. Prácticas de auto-empatía y de escucha empática

Objectius

Reconocer la empatía como cualidad necesaria para conectar con las personas con las que trabajamos. Mejorar las habilidades de escucha

Aprender a reconocer nuestros juicios y cómo estos crean una barrera con las personas con las que trabajamos. Aprender a reconocer los sentimientos y las necesidades de otras personas

Desarrollar nuestra capacidad de auto empatía cómo pilar para acoger nuestras propias vivencias y expresarnos con claridad y honestidad. Reconocer nuestra propia vulnerabilidad y acompañarla

Formadora

Anahí Sarasola. Formadora Certificada en C.N.V por The Center for Non Violent Communication. Formación en Círculos de paz, Círculos de diálogo, Círculos restaurativos y Círculos de reparación del daño. Asociación de CNV España | Madrid. Programa de Mediación: Mediación Escuela Universitaria de Enfermería y Terapia Ocup | Terrassa, Barcelona Grado de Terapia Ocupacional: Área Comunitaria.

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