Dincat

Eines per a la regulació emocional

Continguts Inscripció

Dades del curs

Dies

9 i 16 d’abril de 2026

Horari

10:00 a 13:00h

Preu

75€ (Formació 100% bonificable mitjançant FUNDAE)

Lloc

ZOOM

Total d'hores del curs: 6h

Continguts

Benestar psicoemocional: l’assignatura pendent. Els 3 factors de protecció psicològica

La respiració de rescat: com calmar l’ansietat i recuperar l’energia en 5 minuts

Com silenciar i calmar la ment utilitzant l’atenció

La higiene mental: un psicòleg d’emergència a l’abast de la teva mà

Perquè la gent que treballa per petits objectius és més feliç. Com enfrontar el monstre.

Objectius

En aquesta formació proporcionarem Eines, rutines i bones pràctiques per al benestar psicoemocional i la resiliència personal, des de la perspectiva de la neurociència cognitiva i la psicologia conductual/cognitiva

Formador

Andreu Gatuellas.

Llicenciat en Psicològia, Coach certificat, Especialista en desenvolupament competencial d’habilitats en l’entorn personal i professional.

Inscripció al curs

Inscriu-te al curs a través d’aquest formulari!

Correu electrònic *

Ets associat de Dincat AEES? *

SíNo

Consentiment de dades *

Per tal de gestionar la inscripció i/o bonificació d'aquest curs, des de Dincat AEES hem de fer servir les dades personals que sol·licitem a través d'aquesta enquesta. Aquestes dades només seran utilitzades amb aquesta finalitat i només seran compartides amb els agents necessaris per gestionar-les, durant el temps que estipula la normativa vigent.

Consents que Dincat AEES tracti les teves dades?

Sí

Gestió de la bonificació

La bonificació de les formacions permet a les entitats recuperar, totalment o en bona part, el cost d'aquestes.

Hi ha dues modalitats de bonificació:

Delegar la gestió de la bonificació a Dincat AEES: implica que Dincat AEES s'encarregarà de recopilar i administrar tota la documentació necessària i exigida per FUNDAE. (Només disponible per associats a Dincat AEES)
Assumir la gestió de la bonificació des de la pròpia entitat: implica que l'entitat serà responsable de gestionar tota la documentació necessària i exigida per FUNDAE.

Vols que Dincat AEES gestioni la bonificació? *

SíNo

Em comprometo a fer arribar en temps i forma la documentació requerida per l'àrea de formació de Dincat AEES *

Sí

Descarrega document RLT
Descarrega Excel Bonificada
Política de cancel·lació

Dades de l’alumnat participant

Dincat AEES garanteix que totes les dades personals contingudes en el formulari d’inscripció seran utilitzades amb la finalitat, amb la forma i amb les limitacions que concedeix la normativa vigent.

Les dades personals poden incorporar-se a un fitxer automatitzat de Dincat AEES. Garantim que les dades són confidencials i d’ús exclusiu de Dincat AEES. Es pot accedir, per rectificar-les o cancel·lar-les, fent un escrit a Dincat AEES. C/Consell de Cent, 445-449 Entl. B - 08013 Barcelona.

Nom i cognoms del participant *

NIF *

Telèfon *

Correu electrònic *

Dades de l’entitat on treballa l’alumnat

Nom de l’entitat *

CIF *

Tipus de servei al qual treballa l’alumne (STO, CET, CO, Residència, etc.) *

Càrrec/Funció a l’entitat *

Nom i cognoms del/la responsable de formació de l’entitat *

Telèfon de contacte de la persona de formació *

Correu electrònic de la persona de formació *

Correu electrònic per a facturació *

Núm. de compte bancari complet (IBAN) *

Curs bonificable